第一是要明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。有沒有練習(xí)目標(biāo)，是影響練琴效率最為重要的因素。有的人雖然表面上很用功，但是進(jìn)步甚微，甚至越練越差，一個(gè)最重要的原因，就在于他練琴缺乏目的性。而一旦目標(biāo)明確，則練琴的興趣、勁頭就比較大，如果有了效果，那更是增強(qiáng)了學(xué)習(xí)信心，興趣又得到了進(jìn)一步激發(fā)。這樣就形成了練琴的良性循環(huán)過程，效率當(dāng)然高了。因此，練琴時(shí)，一定要根據(jù)練習(xí)的內(nèi)容，不斷提出練習(xí)目標(biāo)，并構(gòu)思達(dá)到目標(biāo)的初步過程預(yù)設(shè)。只有這樣，才能使進(jìn)步“看得見”。

　　目標(biāo)可以分長(zhǎng)期目標(biāo)和就近的目標(biāo)進(jìn)行制定。長(zhǎng)期目標(biāo)當(dāng)然就是盡快使自己的二胡演奏得心應(yīng)手了。但是，更為主要的是，學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的各自情況制定切合實(shí)際的近期目標(biāo)。近期目標(biāo)越是具體可感，練習(xí)的效果就越好，進(jìn)步就越大!另外，盡量讓這一目標(biāo)難易適中也是重要的。太難則會(huì)因久久達(dá)不到而失去信心，太容易則使自己產(chǎn)生驕傲情緒而懈怠練琴意志。因此，有句話叫“跳一跳，把果子摘到”，非常適合于目標(biāo)制定的原則要求。

　　第二是要速度與準(zhǔn)確性兼顧，齊頭并進(jìn)。許多研究表明，先重視準(zhǔn)確性還是先重視速度，對(duì)練琴的進(jìn)步程度大有關(guān)系。一般來說，準(zhǔn)確性是第一位的，先求準(zhǔn)確，再求速度。因此，剛開始練習(xí)時(shí)，要力求動(dòng)作的準(zhǔn)確有效，沒有多余動(dòng)作。但也要注意，我們平常說“熟能生巧”，意思好像是，只要我天天注意準(zhǔn)確性，隨著熟練程度的加強(qiáng)自然就快了。這種理解其實(shí)是有問題的。因?yàn)榭焖俚母杏X與慢速的感覺還是有區(qū)別的，所以正確的練習(xí)法應(yīng)該是在以準(zhǔn)確性為基礎(chǔ)的情況下，也要兼顧快速的練習(xí)，兩者相輔相成，不能偏廢哪一個(gè)方面。

　　第三是要注意練習(xí)時(shí)間的分配。練琴時(shí)間一般分成大塊時(shí)間集中練習(xí)和片段時(shí)間分散練習(xí)兩種。心理學(xué)研究表明，分散練習(xí)的總體效率比集中大塊時(shí)間練習(xí)的效率要高。這大概是因?yàn)槿诉^一段時(shí)間就會(huì)有疲勞感，在疲勞感來臨時(shí)練琴肯定效果會(huì)差一些。上海有個(gè)琵琶老師叫顧鳳賓，他出了一本《琵琶教學(xué)與演奏》的專著(上海音樂出版社1998年版)，書中將琵琶學(xué)習(xí)歸結(jié)為“一心二意三節(jié)四圓五行六松七情八明九操十合”，其中的“五行”，指的是練琴要講求與天地時(shí)序規(guī)律相契合。我們吸取顧老師的建議，平時(shí)也應(yīng)該有這樣的觀念，尋找自己精力最為充沛的那個(gè)時(shí)候來練琴，才能達(dá)到更好的效果。

　　第四是要注意練習(xí)方式的選擇。從練琴到掌握二胡技能之中有個(gè)過程，所以練琴方式的好壞對(duì)技能的形成有很大影響。有的人，拿起二胡來，不假思索，一首曲子從頭到尾一遍一遍地過。這樣的練習(xí)方式很難說有什么效果，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)，可注意的東西多，不能很好地注意自己薄弱的、需要多加練習(xí)的那些東西，有些錯(cuò)誤的動(dòng)作又在一遍遍反復(fù)，干擾了正確動(dòng)作的形成。因此，我建議采用以下練琴方式：第一種，先唱一遍譜，把重點(diǎn)片段挑出來，然后預(yù)想一下動(dòng)作過程，再用二胡練習(xí)幾遍。第二種，先用二胡試奏一遍譜(最好用錄音機(jī)錄下來)，然后分析試奏的過程，將重點(diǎn)、難點(diǎn)找出來，再分別加以練習(xí)。兩者都是為了解決樂曲中的重點(diǎn)難點(diǎn)問題。這些也是影響樂曲演奏的障礙部分。只有掃除了障礙，演奏整首曲子才可能流暢。千萬不能貪圖一時(shí)過癮而對(duì)某些或某個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)而有所忽略，因?yàn)�，這也許是你登臺(tái)演奏時(shí)將要暴露的致命弱點(diǎn)。大家玩過電腦吧，電腦死機(jī)的原因據(jù)說很復(fù)雜，但就是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小小的毛病而導(dǎo)致整個(gè)系統(tǒng)“癱瘓”，所以，重視重點(diǎn)難點(diǎn)，將他們先掌握，是取得流暢演奏的前提。

　　第五要注意學(xué)習(xí)的反饋。也就是要知道自己到底是練對(duì)了還是練錯(cuò)了。這主要通過看和聽以及感覺來判斷。當(dāng)然，音樂嘛，肯定是聽覺是第一位的，所以，先培養(yǎng)用耳朵聽，聽自己的音色、音準(zhǔn)節(jié)奏等是否符合自己的要求。但是也可以通過看，練琴時(shí)，照照鏡子，看看自己的左右手是否放松，弓路是否平直，都是很好的反饋方式。而運(yùn)弓、觸弦力量的大小是靠觸覺來反饋的。一個(gè)好的練琴者，是應(yīng)該能很好地綜合運(yùn)用這幾種反饋方式的。我過去練琴，每當(dāng)學(xué)習(xí)到一個(gè)新的技巧，我都會(huì)去南師大音樂系一個(gè)大的舞蹈房照照鏡子，這樣會(huì)保證大動(dòng)作沒有問題。

　　第六要排除“負(fù)遷移”的干擾。所謂“負(fù)遷移”就是已經(jīng)學(xué)過的一個(gè)技巧對(duì)將要學(xué)習(xí)的新技巧產(chǎn)生干擾作用。比如剛學(xué)了外弦的拉法，接著學(xué)內(nèi)弦，由于外弦的用力方向是向外的，肯定會(huì)對(duì)內(nèi)弦向內(nèi)的用力方向產(chǎn)生干擾。但是這也不是絕對(duì)的，比如學(xué)習(xí)了外弦的拉法，再學(xué)內(nèi)弦，對(duì)弓路的平直的掌握還是一樣的，就省卻了不少心思。這又是“正遷移”了。所以在練習(xí)時(shí)，最好能認(rèn)真研究一下，看看新舊技能的聯(lián)系和區(qū)別，這樣在心中有數(shù)的情況下，克服干擾，利用“正遷移”的效果就更明顯了。

精品視頻課程推薦

• （中國院、中國音協(xié)、中央院、上海音協(xié)）二胡考級(jí)視頻課程

• 二胡基礎(chǔ)教程視頻課程

• 跟名師學(xué)二胡視頻課程

• 兒童學(xué)二胡入門