PART 1，花時(shí)間練習(xí)

      最能打擊一個(gè)吉他手的事情，莫過(guò)于不能很快地達(dá)到自認(rèn)為理所當(dāng)然的水平而帶來(lái)的焦慮。如果你經(jīng)常在彈了數(shù)小時(shí)以后依然發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所獲，那么，先看一下這個(gè)。這將談到大多數(shù)人在彈吉他時(shí)最容易忽視的一件事：不斷練習(xí)。
在開(kāi)始練習(xí)之前，你必須知道，學(xué)習(xí)音樂(lè)是一件終身的事業(yè)——這是根本。還有，成就任何事業(yè)的關(guān)鍵都在于堅(jiān)持。每天都練習(xí)一個(gè)小時(shí)，比虛度一個(gè)禮拜后練上五個(gè)小時(shí)要好太多了。

     要充分的練習(xí)，這不僅僅在于數(shù)量的多少，還在于練習(xí)的質(zhì)量。如果你聚精會(huì)神的，高效率的利用時(shí)間，把注意力集中在一個(gè)焦點(diǎn)上，你會(huì)得到比花了相同的時(shí)間但毫無(wú)方向的練習(xí)要多得多的進(jìn)步。這不是說(shuō)你不用花很多時(shí)間就會(huì)取得很好的成績(jī)——這是沒(méi)有的事（我現(xiàn)在仍然記得我曾經(jīng)每天練習(xí)10個(gè)小時(shí)）。一旦你全身心投入到高效率的練習(xí)當(dāng)中，你會(huì)得到很好的回報(bào)——大量的理論和良好的技術(shù)。

      坦白的說(shuō)，作一個(gè)好的練習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵在于對(duì)時(shí)間的安排。這實(shí)際上也很簡(jiǎn)單——在練習(xí)之前想一想，你的需要是什么，加入到練習(xí)中。相反的，如果你毫無(wú)打算的拿起吉他，很可能你彈了幾條學(xué)過(guò)的Lick，然后感到厭煩，這樣很遺憾，你將無(wú)法進(jìn)步。盡早的開(kāi)始練習(xí)，這是我的作法：首先，一共有多少時(shí)間，我會(huì)將它分成幾大塊以便安排，例如，我只能騰出兩個(gè)小時(shí)的話，我會(huì)分成八個(gè)十五分鐘，花十五分鐘在音階上，再練十五分鐘的琶音，etc。

      花小塊的時(shí)間學(xué)習(xí)具體的內(nèi)容，這會(huì)讓全局更容易掌握，也不會(huì)太嚇到自己。面對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)的領(lǐng)域，你會(huì)感到前所未有的困難。但當(dāng)你對(duì)自己說(shuō)，下個(gè)十五分鐘，我只練習(xí)十五品的A調(diào)音階。工作會(huì)輕松的多。熟練掌握了一個(gè)內(nèi)容，也會(huì)有利于下個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，例如七品的A調(diào)音階。

      眾所周知，練習(xí)是很枯燥的。你知道這很有用，你在努力克服厭煩的心情，但有時(shí)就是不能說(shuō)服自己開(kāi)始，這就是練習(xí)的時(shí)間要分成十五分鐘一塊的理由，這樣你會(huì)覺(jué)得比較自由。與其空想美好的前景，或盯著書看兩個(gè)小時(shí)，你只需集中注意十五分鐘，這只是一會(huì)兒！當(dāng)然，如果這對(duì)你還是太長(zhǎng)了，可以再把十五分鐘分成三個(gè)五分鐘。

      怎樣開(kāi)始一次練習(xí)？很簡(jiǎn)單，列出你的目標(biāo)，但要具體。不要說(shuō)，我要學(xué)一些音階和琶音。確定具體是哪些音階。還是對(duì)你來(lái)說(shuō)使用撥片還不夠熟練？確定目標(biāo)，然后開(kāi)始。我能給的最好的建議是：練習(xí)你還沒(méi)有掌握的，而不是你已經(jīng)掌握的。

      在你能作到胸有成竹之后，看看這個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃，只有一個(gè)小時(shí)，但你應(yīng)該能從中了解日常練習(xí)計(jì)劃應(yīng)有的細(xì)節(jié)。

1、左右手的協(xié)調(diào)（20min）
2、音階（20min）
G major，第三品（5min）
G minor pentatonic，第三品（5min）
G Dorian，第三品（5min）
G Mixolydian，第三品（5min）
3、琶音（20min）
AM7，第二品（5min）
AM7，第五品（5min)
AM7，第七品（5min）
AM7，第十二品（5min）

PART 2，學(xué)會(huì)組織教材

      要成為一個(gè)好的吉他手，你必須精通這三個(gè)方面的才能：技術(shù)的方面，音樂(lè)的方面，以及創(chuàng)造力。
技術(shù)能力包括你在物理上對(duì)樂(lè)器的操作能力，例如左右手的技術(shù)，雙手的協(xié)調(diào)，音階，琶音，模進(jìn)，掃弦，高階的Licks，完整的記住和彈奏歌曲。

      隨著你在吉他技術(shù)上的不斷進(jìn)步，你也將會(huì)越來(lái)越多的涉及音樂(lè)的方面（包括有樂(lè)理，和聲，和弦構(gòu)成，聽(tīng)力，視唱，作曲，扒帶的能力也算），這需要終生的學(xué)習(xí)，但它能讓你成為一個(gè)好的音樂(lè)家，而不僅僅是一個(gè)好的吉他手。

      創(chuàng)造力指的是你可以寫詩(shī)，作曲，象一個(gè)藝術(shù)家那樣表達(dá)你自己。這通常以與另兩個(gè)方面截然不同的方式表現(xiàn)出來(lái)——這需要自由的想象力。自由自在，無(wú)拘無(wú)束的隨意彈奏吉他有助于產(chǎn)生靈感，在你的吉他上創(chuàng)造與眾不同的聲音。

      在我年輕的時(shí)候我花了很多時(shí)間探索屬于我自己的音樂(lè)，因此，我發(fā)現(xiàn)怎樣練習(xí)是最難處理的問(wèn)題。這一點(diǎn)都不奇怪，想一想那些近乎無(wú)限的學(xué)習(xí)素材：CD，教材，雜志，教學(xué)錄影。這么多東西擺在那里，以致讓你無(wú)從下手，特別是如果你的空閑時(shí)間不多。這樣我想我應(yīng)該告訴你我是怎樣在一次練習(xí)中同時(shí)涵蓋了這三個(gè)方面的。我只作了一件事：建立一個(gè)檔案管理系統(tǒng)。你猜怎么樣？這太有用了，我到現(xiàn)在還一直在用！強(qiáng)力推薦你也建立一個(gè)。

      這就是我的作法（我很高興你會(huì)使用對(duì)你有用的建議）：建立一個(gè)檔案，按上述三個(gè)方面分成三個(gè)部分，每部分下面分出文檔，用文件夾裝起來(lái)，每個(gè)文檔都標(biāo)上標(biāo)簽。每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我想學(xué)習(xí)的東西，我會(huì)把它分到一個(gè)相應(yīng)的文檔，放到歸類的文件夾里。那些東西可以來(lái)自任何途徑：吉他課，教材，雜志專欄，自己寫的練習(xí)曲。什么都可以放到里邊，包括一些有用的書。

      舉個(gè)例子，看看我在技術(shù)這部分里有些什么，首先，我列出了我能想到的所有技術(shù)，再標(biāo)上標(biāo)簽。建立一個(gè)音階的文檔（包括模進(jìn)和連續(xù)），另一個(gè)文檔是琶音。這樣我就有了一個(gè)關(guān)于左手練習(xí)的文件夾，當(dāng)然其中還包括別的東西像顫音練習(xí)之類。還有音程練習(xí)的文檔，速度練習(xí)的文檔，etc。

       我還設(shè)立了一個(gè)只包括Licks的獨(dú)立文檔，不管是自己寫的，教材上的，從雜志上抄的，例如，我曾經(jīng)抄了一些Steve Morse和Al DiMeola的Licks，它們實(shí)在很像技術(shù)練習(xí)，練熟這些Licks的唯一成果就是讓我的技術(shù)有了很大的進(jìn)步。順便說(shuō)一下，我沒(méi)有專門為右手技術(shù)設(shè)立一個(gè)文檔，因?yàn)樗�有的練�?xí)都已經(jīng)包含了右手。

      當(dāng)然，你不會(huì)也照抄我的檔案，你有你的想法。我年輕的時(shí)候，有一個(gè)右手點(diǎn)弦的文檔，我現(xiàn)在不太使用這個(gè)技術(shù)了，所以我不再需要點(diǎn)弦的文檔。但如果你想熟練使用點(diǎn)弦，作一個(gè)相關(guān)的文檔吧。
音樂(lè)這一段我分成這些文檔：讀譜（包括Berklee大學(xué)（我的母校）的單弦讀譜練習(xí)，古典吉他的片斷）,和弦以及和弦理論（和弦書籍，論文，總表），還有一般的樂(lè)理。

      如果你想學(xué)習(xí)多種音樂(lè)風(fēng)格，我強(qiáng)力推薦你建立一個(gè)風(fēng)格文檔，在下面再建立藍(lán)調(diào)，鄉(xiāng)村，爵士或者其他你感興趣的音樂(lè)風(fēng)格的文檔。而創(chuàng)作文檔可以安放你自己創(chuàng)作的歌曲，和弦進(jìn)行，旋律，詩(shī)歌——讓你不僅僅是一個(gè)吉他手，同時(shí)也是一個(gè)藝術(shù)家的原創(chuàng)作品。

      這樣建立一個(gè)檔案管理系統(tǒng)的好處在于，你在練習(xí)的時(shí)候可以不再在成噸的教材中進(jìn)行選擇，而根據(jù)需要定制適合自己的練習(xí)計(jì)劃。尤其是在不知道應(yīng)該作什么，從什么地方開(kāi)始的時(shí)候。否則你可能會(huì)重復(fù)的練習(xí)一模一樣的東西而無(wú)法進(jìn)步。比方說(shuō)你每天用兩個(gè)小時(shí)練習(xí)，禮拜一，三，五練習(xí)音階和琶音。使用這個(gè)系統(tǒng)，你就不會(huì)每天進(jìn)行同樣的練習(xí)。

      建立一個(gè)適合的系統(tǒng)，進(jìn)行適合的分類，這樣就可以集中同一技術(shù)的不同方面。同時(shí)因?yàn)榻?jīng)常有新奇有趣的東西，也不太容易厭煩。就這樣，建立屬于你自己的吉他圖書館吧。

PART 3，目標(biāo)，選擇，舉重

      在我看來(lái)，音樂(lè)和體育是非常相似的：需要經(jīng)常練習(xí)以保持狀態(tài)，大量，重復(fù)的練習(xí)以學(xué)習(xí)新的技術(shù)，提高自己的水平。練習(xí)的過(guò)程也是一種負(fù)擔(dān)，例如舉重，你必須進(jìn)行長(zhǎng)期的，系統(tǒng)的練習(xí)，還有大量似乎毫無(wú)前景可言的枯燥重復(fù)的工作。經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間卻看不到一點(diǎn)進(jìn)步。在你已經(jīng)不再期望，甚至已經(jīng)準(zhǔn)備放棄時(shí)，忽然你得到了突破，到達(dá)了新的境界。然后再開(kāi)始這樣的痛苦歷程。你必須有堅(jiān)定的信念，相信自己能達(dá)成目標(biāo)，才能忍受身體的不適，內(nèi)心的厭煩。

      在舉重的練習(xí)中，制定任何練習(xí)科目之前，你必須明確目標(biāo)。你想要增加重量？或者想要穩(wěn)定的調(diào)整？有哪塊肌肉群需要特別加強(qiáng)？然后根據(jù)目標(biāo)制定計(jì)劃。

     在吉他的練習(xí)中也是一樣。最重要的是明確目標(biāo)。這需要你對(duì)自己是怎樣的吉他手，想要成為怎樣的吉他手進(jìn)行嚴(yán)肅的思考。然后，再?zèng)Q定你在有限練習(xí)時(shí)間里作些什么——技術(shù)的磨練，學(xué)習(xí)一小段音樂(lè)，寫歌，還是三者都有？你是想要無(wú)與倫比的技術(shù)，能彈出你聽(tīng)到的任何歌曲，或者你對(duì)在吉他上進(jìn)行研究和創(chuàng)作更感興趣，還是你只想寫三和弦的流行歌曲（相信我，這也是一種藝術(shù)）？
一旦目標(biāo)確定，你就能以此制定練習(xí)計(jì)劃，一定要有的放矢！例如，如果你想成為音樂(lè)制作人，對(duì)大部分音樂(lè)風(fēng)格都有所了解是很重要的，因此，你的焦點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在讀譜和學(xué)習(xí)像藍(lán)調(diào)，鄉(xiāng)村，金屬這些風(fēng)格的本質(zhì)構(gòu)成上。如果你對(duì)寫歌，作曲感興趣，你需要起碼的和聲知識(shí)和樂(lè)理知識(shí)，以及大量的創(chuàng)作嘗試和想象力。如果你的抱負(fù)是即興solo樂(lè)手，那么你就應(yīng)該多聽(tīng)像Steve Morse，Al DiMeola，Allan Holdsworth這樣的偉大的即興樂(lè)手的作品，并試著扒下來(lái)。還有音階，琶音，旋律進(jìn)行——一切可以磨練你的技術(shù)的事情，直到你能彈出你聽(tīng)到的任何東西。

      當(dāng)然，隨著你的成長(zhǎng)，你的目標(biāo)很可能會(huì)改變，我就是這樣，我年輕的時(shí)候，我只是想熟練的彈奏吉他，所以我所有的時(shí)間都花在技術(shù)練習(xí)上，我進(jìn)了Berklee之后，注意力更多的放在了音樂(lè)上，我學(xué)習(xí)了讀譜，樂(lè)理，etc。在努力成為一個(gè)音樂(lè)家之后，寫歌和編曲又變成了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。彈吉他是很酷的事，你不會(huì)知道你的音樂(lè)道路將到達(dá)何方。

      在你的學(xué)習(xí)生涯中，到一定程度就會(huì)出現(xiàn)停滯不前的局面，就像有一堵墻橫在前面。不管已經(jīng)進(jìn)行了多少練習(xí)，挫敗感都會(huì)讓你感覺(jué)似乎永遠(yuǎn)無(wú)法掌握這個(gè)技術(shù)。相信我，不光是你一個(gè)人——事實(shí)上每個(gè)音樂(lè)家（運(yùn)動(dòng)員）都會(huì)在這時(shí)或那時(shí)遭遇這種事情。我能說(shuō)的就是，別灰心，越過(guò)它！

      在練習(xí)舉重的過(guò)程中，你經(jīng)常會(huì)遭遇這種停滯的局面。你可能可以舉起150磅。但只要增加少許（即使只是10磅），就舉不動(dòng)了，不管你經(jīng)過(guò)多少努力的練習(xí)，都似乎不能超越這個(gè)界限。慢慢地，有一天，你終于成功了。事實(shí)上，你再稍加努力，就能達(dá)到175磅。

      當(dāng)你在吉他上止步不前的時(shí)候，這種奇妙的事情也會(huì)發(fā)生，你在練習(xí)每分鐘144拍的十六分音符時(shí)遇到了困難，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)星期的努力，就是無(wú)法突破這個(gè)144障礙。直到有一天，似乎是毫無(wú)征兆，你發(fā)現(xiàn)自己可以順利的彈每分鐘160拍的十六分音符！祝賀你，你已經(jīng)打破了障礙，到達(dá)新的境界。

      舉重和彈奏吉他都需要在形式上投注足夠的注意。舉重的時(shí)候，正確的形式是很關(guān)鍵的——這會(huì)決定是得到進(jìn)步還是受傷。對(duì)吉他來(lái)說(shuō)，正確的形式會(huì)讓你避免手的勞損。高效的撥片技術(shù)和經(jīng)濟(jì)的左右手運(yùn)動(dòng)能極大的提高速度和準(zhǔn)確性。在學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，先慢慢的，清晰的彈出來(lái)。慢慢的彈完它而不出錯(cuò)會(huì)比快速但含混的彈奏要進(jìn)步得快。這都是形式。

      最后，別給自己太大的壓力，彈吉他是非常有趣的，你應(yīng)該經(jīng)常用些時(shí)間來(lái)隨意彈彈（很可能這就是你第一次拿起吉他的原因），只是要記住，如果你想取得進(jìn)步，一定要花時(shí)間，不能三心二意。付出的越多，得到的越多。所以，要不斷地練習(xí)。