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【常見(jiàn)問(wèn)題】氣息訓(xùn)練中的常見(jiàn)問(wèn)題

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日期：2009-7-7 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 編輯：葉老師瀏覽次數(shù)：

導(dǎo)語(yǔ)：聲樂(lè)方法多種多樣，而在氣息訓(xùn)練中由于方法的不妥很容易造成胸悶、憋氣、呼吸困難等情況，那么這種情況是如何造成的呢？一、呼吸訓(xùn)練應(yīng)遵循在充分放松的原則下進(jìn)行。緊張狀態(tài)的呼吸訓(xùn)練對(duì)歌唱尤為不利。二、應(yīng)準(zhǔn)確的找到氣息源，先進(jìn)的方法就是能否自如的運(yùn)用嗝膜的控制能力，而絕不是使用嗝肌，應(yīng)利用嗝膜來(lái)帶動(dòng)嗝�。ㄗ匀粻顟B(tài)是由于嗝膜運(yùn)動(dòng)而帶動(dòng)嗝肌運(yùn)動(dòng)，嗝膜為主嗝肌為次）。如果反次為主的話(huà)，呼吸就會(huì)出現(xiàn)僵硬、不容易被控制甚至出現(xiàn)胸悶氣短等情況。另外；嗝膜狀態(tài)在三歲之前是人一生中最自然、最放松的狀態(tài)。而我們的任務(wù)就是要讓歌唱呼吸重新回到三歲之前的自然狀態(tài)。人在三歲之前的口、鼻、喉、肺是自然相通的，這個(gè)時(shí)候你絕不會(huì)畏懼高音，下巴放松，流口水，呼吸沒(méi)有阻礙。但應(yīng)該說(shuō)明一點(diǎn)，即使上面保持了三歲以前的狀態(tài)，而嗝膜下面緊張或過(guò)于主動(dòng)，都不會(huì)使呼吸正確使用。因?yàn)樗械募∪膺\(yùn)動(dòng)都是由于呼吸而帶動(dòng)的。切不要利用肌肉來(lái)帶動(dòng)氣息，如果那樣的話(huà)歌唱就變成了力氣活。三、歌唱呼吸應(yīng)遵循自上而下的原則。因?yàn)榈厍虻奈κ窍蛳碌�，我們�?yīng)該明白，遵循自然規(guī)則為順，而背棄自然規(guī)則為逆的道理。

聲樂(lè)方法多種多樣，而在氣息訓(xùn)練中由于方法的不妥很容易造成胸悶、憋氣、呼吸困難等情況，那么這種情況是如何造成的呢？一、呼吸訓(xùn)練應(yīng)遵循在充分放松的原則下進(jìn)行。緊張狀態(tài)的呼吸訓(xùn)練對(duì)歌唱尤為不利。二、應(yīng)準(zhǔn)確的找到氣息源，先進(jìn)的方法就是能否自如的運(yùn)用嗝膜的控制能力，而絕不是使用嗝肌，應(yīng)利用嗝膜來(lái)帶動(dòng)嗝�。ㄗ匀粻顟B(tài)是由于嗝膜運(yùn)動(dòng)而帶動(dòng)嗝肌運(yùn)動(dòng)，嗝膜為主嗝肌為次）。如果反次為主的話(huà)，呼吸就會(huì)出現(xiàn)僵硬、不容易被控制甚至出現(xiàn)胸悶氣短等情況。另外；嗝膜狀態(tài)在三歲之前是人一生中最自然、最放松的狀態(tài)。而我們的任務(wù)就是要讓歌唱呼吸重新回到三歲之前的自然狀態(tài)。人在三歲之前的口、鼻、喉、肺是自然相通的，這個(gè)時(shí)候你絕不會(huì)畏懼高音，下巴放松，流口水，呼吸沒(méi)有阻礙。但應(yīng)該說(shuō)明一點(diǎn)，即使上面保持了三歲以前的狀態(tài)，而嗝膜下面緊張或過(guò)于主動(dòng)，都不會(huì)使呼吸正確使用。因?yàn)樗械募∪膺\(yùn)動(dòng)都是由于呼吸而帶動(dòng)的。切不要利用肌肉來(lái)帶動(dòng)氣息，如果那樣的話(huà)歌唱就變成了力氣活。三、歌唱呼吸應(yīng)遵循自上而下的原則。因?yàn)榈厍虻奈κ窍蛳碌模覀儜?yīng)該明白，遵循自然規(guī)則為順，而背棄自然規(guī)則為逆的道理。