上一節(jié)當(dāng)中，我們已經(jīng)提到了的，精神轉(zhuǎn)移。可以在這里有效的使用了。把精神轉(zhuǎn)移到其他地方，使右手臂整個松弛。然后拉出來完整的下弓。每次下弓在演奏時都要有類似物體自由下“墜”的感覺。當(dāng)重起弓的瞬間，手臂要象彈簧一樣，“彈”起來，而不是簡單的重新抬弓。掌握這個實(shí)用的動作要領(lǐng)，對于整個演奏水平的提高是非常有好處的。 動作是否連貫了?OK。下面可以反過來了。上弓，重起，然后彈起，落弓。同樣，用一拍的時間來運(yùn)弓，一拍的時間來彈弓準(zhǔn)備。

　　當(dāng)以上兩種練習(xí)做的熟練以后，你可以接下來做更深一步的練習(xí)了。逐漸提快演奏的速度和抬弓的速度。也許有朋友會問，究竟要快到什么程度。在這里，要注意的是，不能因?yàn)樾募倍�過早的提速，以為這樣會導(dǎo)致運(yùn)弓抬起的不穩(wěn)定和動作變型。所以，在一個節(jié)奏并未達(dá)到隨心所欲起速的時候，萬不能就進(jìn)行下一個速度的練習(xí)。盡量保持每周一個速度，或更長時間，會給你運(yùn)弓的穩(wěn)定性和右手臂彈性能力得到非常大的提升。當(dāng)然，同時要用您的耳朵仔細(xì)辨認(rèn)音色均勻程度和變化。只有幾乎保持穩(wěn)定完美的聲音，才是提高右手運(yùn)弓最佳的手段。

　　要注意，右手的動作練習(xí)，時刻要配合左手演奏的進(jìn)行。最好能按照自己實(shí)際的演奏能力，加以按弦動作。初學(xué)者可以嘗試演奏空弦，一至三把位音階。有一定演奏能力的，可以演奏把位音階和有目的性的選擇小樂曲。而更高水平的演奏者則可以將各類樂曲，練習(xí)曲，隨想曲等分類進(jìn)行分別的練習(xí)。整個練習(xí)可以貫穿所有的演奏，但這不是唯一的練習(xí)方法。每天只要拿出10分鐘，將對您的技巧提升起到不可估量的作用。

　　通過前邊的練習(xí)，相信您已經(jīng)對右手運(yùn)弓的基本方法有了一定的了解。事實(shí)上，好的運(yùn)弓會改變音色，這個論點(diǎn)絕大多數(shù)人還是可以理解的。

　　一個基本的音準(zhǔn)，甚至于樂感。在沒有好的運(yùn)弓的支持下是不可能實(shí)現(xiàn)的。

　　上一節(jié)中，我們提到的重起弓法的練習(xí)和精神轉(zhuǎn)移的練習(xí)，只是最基礎(chǔ)的準(zhǔn)備練習(xí)。對于一個演奏者來說，做好這些基礎(chǔ)的東西是非常必要的。不僅僅是單純的重復(fù)運(yùn)弓，而是為將來，長時間的更深一步的練習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在眾多練習(xí)曲中，往往許多學(xué)生在練習(xí)的時候采取單一的重復(fù)練習(xí)。這樣做確實(shí)可是提高演奏的水平，但如果不能采取更有效的方法，則會浪費(fèi)很多無謂的時間。這里說的有效，指的是可以快速解決問題的方式，而不是傳統(tǒng)方式的重復(fù)練習(xí)。

　　例如，日常的音階練習(xí)。眾所周知，音階，其主要練習(xí)目的為提高演奏者的音準(zhǔn)，慢速運(yùn)弓的能力，但卻很少有人將其運(yùn)弓的方法融合到其中。就連音樂學(xué)院的學(xué)生也不免在練習(xí)中會步入其中的岔路。在個人音階練習(xí)中，如能增加額外的附加練習(xí)為最好。

　　通常我會讓學(xué)生每周更換不同的運(yùn)弓方式和節(jié)奏來進(jìn)行音階或重復(fù)音型練習(xí)曲的練習(xí)�？蛇x弓法通常有： 全弓。一弓一音，一音兩拍(一拍，四拍，八拍，十六拍)這里用拍來代表分值，以便于初學(xué)者更容易理解。

　　全弓。一弓兩音 ，一音一拍(三音至十音，十二音，十六音，二十四音與三十二音)要注意的是。其中非常數(shù)節(jié)奏的三音，五音，七音，九音練習(xí)比較困難，可放在后期水平較高時再進(jìn)行練習(xí) 。

　　弓法中，可選擇如下方式進(jìn)行練習(xí)：較長的分弓。短暫的三分之一弓法(弓根，弓中以及弓尖或有目的性的選擇上半弓，下半弓或其它不同局部弓位進(jìn)行練習(xí)。) 特殊弓法也是需要注意的部分。例如：頓弓，保持音，跳弓，上下弓連頓弓，連跳弓，拋弓，重起弓等。這些不同的弓法同樣也需要分別進(jìn)行大量的練習(xí)。

　　接下來，結(jié)實(shí)混合節(jié)奏和混合弓法的練習(xí)了。在不同的練習(xí)中，需要參雜各種類型的節(jié)奏與弓法進(jìn)行混編練習(xí)。這樣做的目的，是為了更加靈活掌握這些未來必須的技巧做準(zhǔn)備。最后，就是特殊音色練習(xí)的階段。在演奏中，時常會有一些特殊音色出現(xiàn)。其具有代表性的有：重音，斷奏，泛弓，提弓以及不常用到的墜弓。

　　不要忘記，運(yùn)弓觸弦點(diǎn)的變化。在指板與琴碼間，我們可以簡易的劃分為三個不同的區(qū)域。即：靠近指板的區(qū)域，靠近琴碼的區(qū)域，以及中部區(qū)域。這些區(qū)域練習(xí)也是最終的練習(xí)了。經(jīng)過以上的練習(xí)。相信每天沒有幾個小時的時間是無法完成的。很多人認(rèn)為，在音階中，只是練習(xí)音準(zhǔn)，現(xiàn)在有了這些方法，你不會再無所事事了，拿起你的琴，按部就班的練習(xí)吧。你會覺得音階練習(xí)的時間，也許并沒有你想象中的那么長。