上海交響樂團(tuán)推出“自我隔離音樂包”，120段古典音頻陸續(xù)上線

　　就在今日，國家衛(wèi)健委發(fā)布了《關(guān)于印發(fā)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理干預(yù)指導(dǎo)原則》，針對(duì)部分公眾表現(xiàn)出緊張和不安的狀態(tài)，以及在高壓下的急需心理干預(yù)的患者和醫(yī)護(hù)人員提供指導(dǎo)。這也意味著，伴隨著疫情不斷升級(jí)，人們需要防護(hù)的不僅是身體還有心靈。

　　術(shù)業(yè)有專攻。雖然無法挺身一線和白衣天使們并肩作戰(zhàn)，但作為這座城市的“音樂源泉”，上海交響樂團(tuán)也將音樂普及品牌“有準(zhǔn)備的聆聽”做成音頻節(jié)目，重新整理并在公眾號(hào)推出。據(jù)悉，這一持續(xù)了五年的音樂會(huì)導(dǎo)賞品牌“有準(zhǔn)備的聆聽”去年開始推出短音頻系列，目前已完成了120段短音頻的錄制。 

圖說：上海交響樂團(tuán)演出照 新民晚報(bào)記者 郭新洋

　　據(jù)上交團(tuán)長周平介紹，這120段短視頻原本計(jì)劃按照10段一期的節(jié)奏每月在蜻蜓上線�！叭缃褚咔榫o迫，我們特地將其重新規(guī)整，提前在公眾號(hào)上推出，希望或歡喜、或深情的交響旋律能夠給人們帶去精神的支撐、心靈的撫慰�！敝档靡惶岬氖�，提前曝光的這些音頻很受樂迷及交響愛好者的歡迎，被稱之為“自我隔離音樂包”。 

圖說：上交“自我隔離音樂包” 官微截圖

　　事實(shí)上，隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情不斷升級(jí)，紛紛自覺“自我隔離”的大眾也進(jìn)入了新“宅”界。有人利用室內(nèi)空間展開羽毛球、套圈游戲，也有人積極挖掘潛能進(jìn)行烹飪、烘焙的突擊訓(xùn)練，更多人則手不離“機(jī)”時(shí)刻關(guān)注著疫情的最新信息甚至產(chǎn)生了焦慮、失眠、寢食難安等癥狀。

　　早在數(shù)日前，就有心理專家提醒，手不離“機(jī)”狂刷疫情恐怕是種應(yīng)激反應(yīng)，大家還是應(yīng)更理性和冷靜、調(diào)整心態(tài)。而這時(shí)適當(dāng)聽一些舒緩的音樂能夠幫助陷入疫情恐慌情緒的人平靜下來。誠如推出這一策劃的周平所言：“我們不是醫(yī)務(wù)人員，沒有治病救人的技術(shù)，也沒有抗擊病毒的良藥，我們能做的唯有拿起手里的樂器，奏響這一曲曲曾帶給無數(shù)人平靜和安慰的經(jīng)典交響，和大家一同度過難關(guān)。”

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