《音樂(lè)情感解析》：聽(tīng)音樂(lè)讓我們感覺(jué)良好

　　音樂(lè)是人類的通用語(yǔ)言，聽(tīng)音樂(lè)也是多數(shù)人會(huì)選擇的放松消遣方式。人在欣賞音樂(lè)時(shí)會(huì)有不同情緒，或喜或悲，或笑或泣，但聽(tīng)完都會(huì)覺(jué)得身心舒暢。為啥聽(tīng)音樂(lè)讓我們感覺(jué)良好？瑞典烏普薩拉大學(xué)心理學(xué)教授派崔克·焦斯林所著的《音樂(lè)情感解析》中給出以下一些解釋。

　　1.同頻共振。在欣賞音樂(lè)時(shí)，人體的內(nèi)部節(jié)律，比如心率，會(huì)加速或減慢，從而與音樂(lè)節(jié)奏融為一體。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)我們的身體也會(huì)情不自禁地與音樂(lè)一起律動(dòng)。這種與音樂(lè)節(jié)奏同頻合拍的行動(dòng)是快樂(lè)的源泉。這或許能解釋，當(dāng)我們按照音樂(lè)節(jié)拍擺動(dòng)身體時(shí)所體會(huì)到的快感。相似的，搖籃曲能令嬰兒安靜下來(lái)并幫助他們?nèi)胨�。這是因?yàn)槁?tīng)搖籃曲時(shí)，嬰兒的呼吸節(jié)奏會(huì)和音樂(lè)節(jié)奏同頻。這一效果也被用于電影音樂(lè)，增強(qiáng)觀眾的興奮感和緊張度。

　　2.情緒感染。情緒的宣泄能讓人放松。高興的時(shí)候聽(tīng)快樂(lè)的歌，難過(guò)的時(shí)候聽(tīng)悲傷的歌，我們似乎都能從歌曲中得到共鳴，而放大自己的快樂(lè)或減少憂傷。當(dāng)人們聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，情緒感受也會(huì)受到音樂(lè)人的情緒影響，一個(gè)音樂(lè)人如果能自我陶醉，就能打動(dòng)聽(tīng)眾。情緒感染可能是鏡像神經(jīng)起到了作用，讓我們?cè)凇澳７隆彼�人的過(guò)程中感受到了他人的思想、情感，也表達(dá)了自己某部分的情緒。

　　3.憶起往事。當(dāng)某些音樂(lè)與過(guò)往的人、事或經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)，我們?cè)俾?tīng)到這些音樂(lè)，記憶就會(huì)被喚起。這時(shí)音樂(lè)會(huì)提醒我們珍重過(guò)往，從而變得懷舊、喜悅、溫暖。

　　4.帶來(lái)驚喜。本質(zhì)上說(shuō)，我們的大腦對(duì)將要發(fā)生的事是有預(yù)判的，當(dāng)真實(shí)發(fā)生的刺激與所想的不一樣，我們就會(huì)有驚喜。大腦這一特性對(duì)人們的音樂(lè)情緒感受非常關(guān)鍵。當(dāng)欣賞音樂(lè)時(shí)，如果出現(xiàn)出乎意料的旋律、節(jié)奏或歌詞等，聽(tīng)眾會(huì)感到驚喜，而這種驚喜會(huì)讓人體驗(yàn)到興奮感。比如，聽(tīng)者或許會(huì)期待接下來(lái)會(huì)出現(xiàn)A和弦，但有創(chuàng)意的作曲家會(huì)有意推遲它的出現(xiàn)，從而增強(qiáng)聽(tīng)眾情緒上的興奮度。

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