沒(méi)誰(shuí)會(huì)否認(rèn)雙手平衡發(fā)展對(duì)于鼓演奏的意義，它能保證我們打擊的精準(zhǔn)，獲得良好的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)性，提高視奏的反應(yīng)力和打擊的熟練程度，最終影響著即興演奏的能力。那么我們?cè)撊绾巫瞿兀?/P>

　　第一，逆常規(guī)練習(xí)。國(guó)內(nèi)的很多鼓教材，往往在打擊的手序上只標(biāo)注了常規(guī)手法，也就是自然順序的打擊手法（所謂自然手法就是將每拍設(shè)定為四個(gè)十六分音符點(diǎn)，第一點(diǎn)和第三點(diǎn)固定用右手，其它兩點(diǎn)用左手，如小切分節(jié)奏型的三個(gè)點(diǎn)就應(yīng)該是RL　L，當(dāng)然如果是連續(xù)的四分音符和二連音則按右左交替演奏。），這對(duì)于初學(xué)者能夠快速熟悉與應(yīng)用各種常用節(jié)奏型是有積極作用的，但如果你只熟練此種手法，它往往又會(huì)成為束縛你雙手均衡發(fā)展的瓶頸，因?yàn)檫@種手法使得你的左手始終處于從屬與被動(dòng)的地位。逆常規(guī)就是要求練習(xí)時(shí)反其道而行之，如前八后十六節(jié)奏型的常規(guī)手法為R　RL，練習(xí)可改為L(zhǎng)　LR，上面例舉的小切分節(jié)奏則改為L(zhǎng)R　R…，自己類推吧。

　　第二，交替手法練習(xí)。這是一個(gè)十分有效地提高雙手靈活性的方法。所謂交替手法就是不管單位拍的節(jié)奏如何變化，前點(diǎn)如果你用了右手，那么緊接的后一點(diǎn)你就要用左手。如前八后十六的節(jié)奏型就要按R　LR、L　RL去練習(xí)。你如果是慣用常規(guī)手法練習(xí)，這會(huì)讓你在開(kāi)始時(shí)覺(jué)得很不習(xí)慣。

　　當(dāng)然，實(shí)際運(yùn)用中并不是固定了只用常規(guī)手法或交替手法，而往往是多種手法并用的（包括復(fù)合跳），不要把這當(dāng)成一層不變的模式，非此即彼。你要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用各種手序的打擊手法。

　　第三、左手優(yōu)先練習(xí)。這包括兩層意思，其一是“先入為主”，就是當(dāng)有一條相同練習(xí)，分別可用左右兩手開(kāi)頭練習(xí)時(shí)，你首先選擇的應(yīng)是你的左手，而不是右手。別看只是個(gè)先后問(wèn)題，其實(shí)它對(duì)我們留下的印象是不一樣的。其二是“多練左手”，同樣的練習(xí)，你的右手每練一遍，左手就練兩遍甚至更多。

    第四、在節(jié)奏中練習(xí)。我們平時(shí)在練習(xí)各種風(fēng)格節(jié)奏（POP、ROCK、WALTZ…）中，往往是右手打擊踩镲，你不妨將改為用左手，這會(huì)增加你左手的練習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)也能增加你四肢的協(xié)調(diào)性。平時(shí)只有一張凳子在面前的時(shí)候，我是將左手打擊在邊緣，右手打擊中心，加入雙腳，在概念中假想為是在打擊套鼓的。

　  慣用左手者，請(qǐng)與上訴的練習(xí)方法相反。下面的換手練習(xí)若能勤加練習(xí)，定能增強(qiáng)雙手的靈活與協(xié)調(diào)。