音樂治療——傳達(dá)愛、治愈和希望的聲音

　　當(dāng)?shù)貢r間4月12日，在新冠肺炎疫情嚴(yán)重的意大利北部倫巴第大區(qū)首府米蘭，著名盲人男高音歌唱家安德烈·波切利（Andrea Bocelli）在米蘭大教堂內(nèi)進(jìn)行了一場特別的“獨唱”表演，向意大利及全世界傳達(dá)愛、治愈和希望的聲音。

　　這是一場名為“Music for Hope”（希望之聲）的演出，沒有現(xiàn)場聽眾，通過網(wǎng)絡(luò)向全球直播。全球近340萬人觀看了直播。截至12日晚間，網(wǎng)絡(luò)觀看頻次已超過2100萬次。

　　61歲盲人歌唱家安德烈·波切利在空曠的教堂里演唱

　　這是一場特別的演出，雖然沒有現(xiàn)場觀眾的欣賞、陪伴與鼓勵，但卻通過網(wǎng)絡(luò)這個媒介，使飽含信念與力量的音樂，在這個特殊時期將希望傳遞給更多的人。有觀眾表示，波切利在空空蕩蕩的大教堂前獨自唱歌令人心碎，但聲音卻強(qiáng)大到令人振奮，不少網(wǎng)友在觀看過程中還激動地流下了眼淚。很多人認(rèn)為，波切利的這場無現(xiàn)場觀眾表演，是他迄今為止最具標(biāo)志性的表演之一，感人、迷人、壯麗。

　　波切利站在米蘭大教堂門外演唱《奇異恩典》

　　不可否認(rèn)，“音樂使生活更美好”已成為大多數(shù)人的共識。已有研究顯示：音樂有助于心理健康，因為它可以降低血壓和心率，減少血液中壓力荷爾蒙的分泌。同時，它也具有一定的社會功能屬性，能夠促進(jìn)人與人之間的交往，增進(jìn)社會關(guān)系。音樂甚至可以改善我們的耐力，給富有挑戰(zhàn)性的活動增添樂趣。

　　音樂不僅有錦上添花的作用，更能發(fā)揮雪中送炭的獨特價值，是人生低谷期的安慰劑。想想音樂大師貝多芬留給后人的傳世名作《命運交響曲》吧，這部彰顯生命蓬勃力量的壯麗凱歌就創(chuàng)作于貝多芬最失意之時。彼時，他的耳聾已完全失去治愈的希望，他的熱戀情人朱麗葉塔·齊亞蒂伯爵小姐也因為門第原因離他而去，一連串的精神打擊使貝多芬處于死亡的邊緣。但是，并不受幸運女神青睞的貝多芬并沒有因此而選擇死亡，而恰恰是在一生中最痛苦的時期，展開了一波旺盛的創(chuàng)作高潮：《英雄交響曲》尚未完成，《命運交響曲》已開始動筆。1803年，活潑浪漫的《降B大調(diào)第四交響曲》已在上演，同場首演的還有《F大調(diào)第六交響曲》（田園），《G大調(diào)第四鋼琴協(xié)奏曲》和為鋼琴、合唱與樂隊寫的幻想曲。在此期間，完成的著名作品還有兩部奏鳴曲、一部歌劇、一部小提琴協(xié)奏曲、重奏曲、彌撒曲等等。每一部作品都堪稱經(jīng)典，成為垂世之作。

　　相信每一位聽過貝多芬音樂作品的人都會產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴，即使多數(shù)人可能并沒有經(jīng)歷過如他一般命途多舛的人生境遇，但樂章中的每一個音符依然直擊靈魂深處。不論是正處于順境還是逆境，都會從中獲得對生命、對人性的思考與感悟，這種體會雖然不能量化，但是卻已有科學(xué)研究證明，音樂是可以作為一種治療方法對病人進(jìn)行輔助治療的。

　　早在很多年前，國外就已經(jīng)有了系統(tǒng)完備的音樂治療體系。世界著名音樂治療專家、美國紐約大學(xué)臨床音樂治療系主任NIR教授對音樂治療做過這樣的定義：這是一種通過音樂的藝術(shù)手段，對人的心理、生理以及社會活動加以調(diào)試的康復(fù)療法，同時也是一種保健和教育相結(jié)合的高級康復(fù)活動。

　　那么，音樂究竟是如何對人體產(chǎn)生作用，又是如何產(chǎn)生臨床療效的呢？也許你無法想象，音樂竟然能夠直接作用于細(xì)胞！德國奧格斯堡大學(xué)莫扎特音樂學(xué)院臨床音樂治療系的研究人員曾通過一系列的實驗發(fā)現(xiàn)：健康人體全身所有的細(xì)胞，甚至是表皮細(xì)胞其實都存在一種“微振”現(xiàn)象，而心臟、大腦、胃腸等處細(xì)胞的“微振”則更為突出。這種“微振”具體表現(xiàn)為，在大腦皮層的統(tǒng)一指揮下，周身的細(xì)胞會按照一定的節(jié)奏振動，仿佛是一場頗具氣勢的“細(xì)胞大合唱”。當(dāng)外部的音樂源流經(jīng)聽覺神經(jīng)、作用人體時，如果其節(jié)奏和人體生理上的“微振”恰巧合拍，兩者便會產(chǎn)生物理學(xué)上所說的“共振”現(xiàn)象。而當(dāng)身體遇到健康“故障”時，體內(nèi)的“微振”會失調(diào)，這時，如果能夠科學(xué)地選擇音樂，有意識地借助它的力量，調(diào)整體內(nèi)細(xì)胞的“微振”，就有可能使生理機(jī)能恢復(fù)到正常狀態(tài)，從而起到對病癥的緩解作用。

　　因此，選擇和你的身體“合拍”的音樂有助于健康哦！

　　此外，音樂治療在腫瘤治療與康復(fù)中也起到了重要作用。比如，早在2015年，同濟(jì)大學(xué)附屬市第十人民醫(yī)院聯(lián)合上海大學(xué)音樂學(xué)院、上海市癌癥康復(fù)俱樂部等單位，成立了“音樂治療聯(lián)合工作室”，定期用美麗音符和曼妙旋律向腫瘤康復(fù)患者傳遞“倡導(dǎo)健康生活”的理念。上海大學(xué)原副校長、音樂學(xué)院院長葉志明教授等專家還會定期在工作室開辦講座，從理論的高度為大家?guī)�來了“音樂與健康”、“音樂治療的本質(zhì)與內(nèi)涵”等主題演講，為腫瘤患者帶去關(guān)愛和希望。

　　其實，音樂治療的應(yīng)用領(lǐng)域和適用范圍非常廣，包括但不限于音樂心理治療、特殊兒童問題治療、康復(fù)和臨床領(lǐng)域的音樂治療、針對老年人群體的音樂治療，甚至在戒毒所、少管所、監(jiān)獄、救助站等場所都有所應(yīng)用。

　　音樂治療，并不只是簡單地聽聽音樂、唱唱歌、彈彈琴。音樂治療作為一種醫(yī)學(xué)治療手段，必須和音樂消遣區(qū)分開來，要依照嚴(yán)格的治療方案和流程對就醫(yī)者進(jìn)行治療，也必須因人而異、因環(huán)境而異。尤其要注重在治療過程中根據(jù)患者的情況不斷調(diào)整治療方案，每一次就診和隨訪中，治療師都要根據(jù)來訪者的最新變化而調(diào)整治療方案，不能一味“藥”用到底。

　　和心理咨詢類似，音樂治療的過程非常強(qiáng)調(diào)治療師與患者的治療關(guān)系這一關(guān)鍵的動力性因素的存在。正是因為音樂治療的復(fù)雜性，所以從業(yè)人員必須經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和嚴(yán)格考核。而培養(yǎng)一位專業(yè)的音樂治療師并非是一朝一夕所能完成的，通常在專業(yè)音樂類院校中有非常嚴(yán)格的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)過程。

　　一般來說，音樂治療的過程一般包括4個主要的步驟：

　　1.確定患者的問題所在（評估）；

　　2.制訂治療目標(biāo)；

　　3.根據(jù)治療目標(biāo)制訂與患者的生理、智力、音樂能力相適應(yīng)的音樂活動計劃；

　　4.音樂治療的實施，以及對患者的反應(yīng)作出評價。

　　鑒于音樂治療的動態(tài)變化特性與極高的專業(yè)要求，如果選擇做音樂治療，建議大家選擇有資質(zhì)的音樂治療師來進(jìn)行。

　　而對于大多數(shù)沒有求醫(yī)治療需求的人來說，時常欣賞音樂也不失為一件有益之事。作為人類共同的交流語言，音樂本身就是跨越國界和種族的藝術(shù)形式，正是因為每個人能從中解構(gòu)出無數(shù)種音樂語法，才使得世界更加豐富與生動。

　　正如波切利的父親曾湊在12歲就徹底失明的兒子的耳邊說：“小家伙，別氣餒！這個世界屬于每一個人。雖然，你看不見你眼前的世界，但是，你至少可以做一件事，那就是，讓這個世界看見你！”

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